岐阜市のACTION★ではできるだけ多くの方に気軽にパーソナルトレーニングに通っていただけるよう余分なコストをカットして、1回4,000円と業界の中でもリーズナブルな価格設定となっております。 入会金も0円です。回数券のご利用で、さらにお得に続けられます。 しかしながら、中身は本格的！ 骨、神経、筋肉、呼吸からのアプローチで、あなたの目指すカラダへと導くサポートを致します。 カラダ作りに大切なのは正しい知識による継続です。 自己流での筋トレ、ダイエットでは効果がなかったという方は、ぜひ岐阜市のパーソナルトレーニングジムACTION★にお越しください。

ダイエット、筋トレ、ストレッチなど、それぞれの目的に合わせたトレーニングができるよう、さまざまなアイテムをご用意しております。 血管の若返りや成長ホルモンの分泌で脂肪分解を活発にする加圧トレーニングや、ストレッチ、筋トレ、どちらにも使えるTRX。 ストレス発散だけでなく、体の連動性を高めるボクシング(サンドバック)体幹トレーニング、バランス力の向上に役立つバランスボールやバランスマット。専用のマット上で手や足を動かして体幹を鍛えるフローウィンなど。 もちろん、バーベルによるベンチプレスやスクワット、マシンによるチェストフライやラットプルダウンなどの高重量トレーニングも可能です。岐阜市のパーソナルトレーニングジムACTION★のアイテムをフル活用して楽しみながらトレーニングしましょう！

1人でトレーニングが寂しい、がんばれないという方はペアトレがおすすめです。 ご家族やご友人と一緒にトレーニングを受ける事ができます。料金はお一人3,000円とリーズナブルです。 目的、目標が一緒であればなお良いかもしれません。 お互い励まし合ってがんばれば楽しいですし、モチベーションも上がります。 トレーニングは楽しむ工夫をして継続することが大切です。 その為、ペアトレは楽しむトレーニングにとても適しているのでぜひ体験してみて下さい。