万能の体など存在しない?!

格闘技の選手で、その道では超一流ですが、球技が全くの苦手。

水泳の選手で、泳ぐのは達者ですが、いざ、歩いたり、走ったりが苦手。

など、そのスポーツは得意でも、違う競技になると、途端に上手く出来ないアスリートは多くいます。

それはなぜか?

一つは、その競技だけしかしてこなかったから

と言う事もありますが、

競技によって体の使い方が全然違うからです。

一流選手と言うのは、体が素晴らしいだけではなく、
動きのコツを心得ているから一流なんです。

動きのコツ、身体操作は、その競技、スポーツによってそれぞれ違うもの。

全く別の用法の身体操作をしなければならない事もあります。

なので、一流選手であればあるほど、その染み込んだ身体操作から逃れる事が出来ず、違うスポーツが上手く出来ない事があるんです。

他にも、筋肉の付き方や柔軟性も関係します。

良くも悪くも、一流ほど競技に不必要な筋肉は付けないし、不必要に柔軟性もありません。

全てが万能と言うわけではないんです。

もちろん、オールマイティーに何でもこなせる人もいます。
(自身の身体操作法を、感覚ではなくしっかり分析出来ていると他のスポーツ等に対応しやすい)

逆に、ボディビルダーは見た目が勝負。機能的な動きが出来るかどうかは関係ありません。

あなたが目指すカラダはどのようなカラダですか?

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